Yin Yoga Workshop Serie

Yin Yoga Winter Workshop

Element Wasser

Nieren & Blasen Meridian

Sonntag, 12. Februar 2023, 15:00 bis 17:30 Uhr

Der Winter ist die Yin Zeit des Jahres. Sein Charakter ist die Dunkelheit, die Kälte und der Rückzug zu unserer Lebenskraft, zur Essenz des Lebens.  Genieße die Schönheit und Ruhe der Dunkelheit. Ziehe dich zurück und halte inne.

Die Yin Yoga Sequenz ist den Organen Niere und Blase zugeordnet. Die Organe, die für den Winter stehen. Im längeren Verweilen in den Haltungen kannst du tief in den Körper eintauchen.

Yin Yoga Frühlings-Workshop

Element Holz

Leber & Gallenblasen Meridian

Sonntag, 12. März 2023 von 15:00 bis 17:30 Uhr

FRÜHLINGSERWACHEN

Eine wunderbare Gelegenheit, den Frühling zu begrüßen und die Winterstimmung hinter sich zu lassen! Mit einer extra langen und ausgiebigen Yin Yoga Praxis, die speziell auf die Meridiane von Leber und Gallenblase wirken, bringst du so neuen Schwung in Körper und Geist. Abgerundet mit Meditationsübungen und Aktivierungsübungen kannst du so leicht und gelassen in den Frühling starten.

Ort

Ashtanga Yoga Mitte, Maastrichter Str. 45, 50672 Köln

Ausgleich/Kosten

44 € je Termin

80 € für beide Termine

Bitte bringe dir eine Yogamatte, Decke/großes Handtuch und wärmere Kleidung mit.

Anmeldung

info@e-y-m.com

0163/6413227

Mit der verbindlichen Anmeldung und Bezahlung ist dein Platz gesichert.