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WORKSHOP

RETREATS

Ich praktiziere und lehre sowohl Asthanga Yoga als auch Yin Yoga. Beide Yoga Formen lassen sich ausgezeichnet kombinieren.suchte ich einen körperlichen und mentalen Ausgleich zu meinem beruflichen Alltag. Schon schnell bemerkte ich jedoch den positiven Einfluss auf alle Bereiche in meinem Leben. 2010 schloss ich meine 2 jährige Ausbildung zur Ashtanga-Yoga-Lehrerin bei Andrea Panzer (YogaIn, Memmingen) ab. 2012 folgte dann ein Teacher Training in Yin Yoga bei Paul und Suzee Grilley.

Yin Yoga Herbst Workshop

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Frühlingserblühen 2023 in Portugal

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Elisabeth Budenz

Heilpraktikerin

Antwerpener Straße 350
50672 Köln

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