Behandlungen

Für das Wohlbefinden deines Körpers und Geistes, fließen verschiedene Therapieformen in meine Behandlung ein.

Egal ob zur Entspannung oder bei speziellen Problemen. Während der Behandlung biete ich dir ein ruhiges und vertrauensvolles Umfeld. Du kannst zur Ruhe kommen, dein Körper entspannt und dein Stresslevel sinkt.

Ich gehe nicht nur auf die schmerzenden, eingeschränkten Stellen deines Körpers ein, sondern lenke bewusst meine Aufmerksamkeit auf die gesunden, vitalen Stellen, um deinen Körper auf seine Ressourcen, die in ihm schlummern, aufmerksam zu machen. So erhält dein Körper Anregung sich selbst zu heilen.

Meine Behandlungen können ergänzend zur klassischen Schulmedizin und/oder zur Physiotherapie stattfinden.

Folgende Methoden fließen in meine Arbeit ein

Thai Yoga Massage

Die Thai Yoga Massage ist eine jahrtausendealte Heilkunst, die mit achtsamer und heilsamer Berührung ausgeführt wird. In einer Behandlung wird der Körper passiv bewegt, was auch als „Meditation in Bewegung“ bezeichnet wird, da sie mit großer Präsenz und Achtsamkeit ausgeführt wird. Sie verbindet passive Dehnungen, Akupressur, dynamisches und rhythmisches Arbeiten entlang der Energielinien des Körpers. So können physische oder emotionale Blockaden gelöst werden, Entspannung breitet sich aus und der Energiefluss im Körper wird aktiviert. Dies kann sich positiv auf den Kreislauf, die Verdauung, die Atemkapazität und auf die Flexibilität auswirken und nervöse Anspannungen reduzieren.

Unterstützend eingesetzt bei:

Rückenschmerzen
Kopfschmerzen
Verdauungsproblemen
Stress
Schlaflosigkeit
Nervosität

Osteothai

Osteothai ist eine wunderbare Fusion zwischen Thai Yoga Massage und osteopathischen Techniken. Sie kombiniert die dynamische Technik und die Philosophie der Thai Massage mit der präzisen und feinen Behandlung der Osteopathie. Eine Brücke zwischen Ost und West. und eignet sich besonders, um Blockaden und Verspannungen aufzudecken. Dabei wirken die Techniken der Thai Yoga Massage erdend und zentrierend. Mitentwickelt wurde sie vom französischen Osteopathen David Lutt, der mir als Lehrer und Mentor seit mehr als 10 Jahren zur Seite steht.

Besonders unterstützend bei:

Schmerzen
Migräne
Gelenksbeschwerden und Bewegungseinschränkungen
Stress und Anspannung
In der Pubertät und in den Wechseljahren
Rund um die Schwangerschaft (vor, während und danach)

Mögliche Wirkungen einer Behandlung:

Lösen von Muskel- und Faszien Verspannungen
Verbesserung der Gelenkflexibilität und Mobilität
Vitalisierung und Harmonisierung der inneren Organe
Spannungs- und Stressreduktion
Verbesserung der körperlichen Ausrichtung
Entgiftend
Kräftigung des Immunsystems
Anregung des Energieflusses
Tiefenentspannung

Craniosacrale
Therapie

Die craniosacrale Therapie ist eine sehr feine und sanfte Körperarbeit mit einer jedoch intensiven und tiefgehenden Wirkung. Sie beschäftigt sich mit der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit, dem Liquor. Der Liquor fließt durch die Hirn- und Rückenmarkshäute und pulsiert. Dieses Pulsieren wird über die angrenzenden Strukturen, wie die Schädelknochen, Wirbelsäule und Becken auf den gesamten Körper übertragen. So arbeitet die craniosacrale Therapie auch an den inneren Organen, Gelenken, Faszien und Muskeln und somit am gesamten Körper und Geist. Durch verschiedenste Ereignisse wie z.B., Unfälle, Stürze, Operationen, Erkrankungen, Verspannungen, anhaltender Stress oder emotionale Belastung kann der Fluss des Liquors gestört sein. Mit viel Achtsamkeit wird der Körper der Klienten*in berührt und so das Pulsieren erspürt und ihm gelauscht. Durch das sanfte Berühren ist dies auch eine wunderbare Körperarbeit für Säuglinge und Kleinkinder.

Besonders unterstützend bei:

Anspannung, Stress
chronischen Schmerzen
nach Unfällen, Stürzen, Operationen
nach Geburten für Mutter, Kind und für die gesamte junge Familie

Ohrakupunktur

Ähnlich wie im Fuß (Fußreflexzonentherapie) sind in der Ohrmuschel alle Organe und Extremitäten des menschlichen Körpers abgebildet. Mittels der Außenreizung durch eine Akupunkturnadel werden reflektorisch die Organe und der gesamte Körper vitalisiert. Sie wirkt stabilisierend auf den Körper, sowie auf das Energiesystem und stärkt die Regulationskräfte im Körper.

Sie kann unterstützend wirken bei:

Schmerzen
Atemwegserkrankungen
Gastrointestinalen Erkrankungen
Hauterkrankungen
Allergien
Stoffwechselerkrankungen und hormoneller Dysbalance
Nikotinsucht und Suchterkrankungen

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Voriger

Elisabeth Budenz

Heilpraktikerin

Antwerpener Straße 35 (Innenhof)
50672 Köln

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